Bol vitaminli salat reseptini təqdim edirik🥗
Yayım tarixi: 14.01.2025Hazırlanması olduqca rahat olan, bol vitaminli salat reseptini təqdim edirik🥗
Ərzaqlar :
250 qr. Yaşıl Zetina izgara zeytun
150 qr. Qara Zetina izgara zeytun
6 – 7 ədəd quru pomidor
8 – 10 ədəd Cəfəri
5 – 6 ədəd Nanə
1 ç.q – Küncüt
1 ç.q – Zeytunyağ
Nar
10 ədəd – Qoz
Limon
Hazırlanması:
İlk olaraq quru pomidorları isti suda bir müddət bir qabda saxlayırıq. Bu vaxt, böyük bir kasa iri zeytunun içərisindən tumlarını çıxmaq üçün bir bıçaqla ayrılaraq qırılır. Izgara zeytun tumsuz olduğu üçün kəsilmədən əlavə edirik. Pomidorun şirəsini sıxırıq və iri doğrayırıq. Bir ovuc qozu qarışımın içinə xırdalayırıq. Daha sonra 8-10 ədəd cəfəri, bir neçə təzə nanə, bir çay qaşığı küncüt, biraz nar dənələri əlavə edilir. Zeytun yağı və limon sousu üzərinə gəzdirilir və qarışdırılır. Zeytunun duzu kifayətdir deyə, əlavə olaraq duz vurulmur.
Nuş olsun!
Bənzər bloqlar
Soyuq aylarda külək, şaxta və rütubətli hava bir başa üz və əl dərisinə, göz ətrafına və saçlara təsir edərək onları deformasiya edir.
Dermokil əl və bədən kremi tam ehtiyacınız olan vasitədir. Tərkibində olan B5 vitamini dərinin su tutma qabiliyyətini artıraraq onu nəmli və yumşaq saxlayır. Bu, xüsusilə qış aylarında quruyan dəri üçün faydalıdır. Vitamin B5 (panthenol) tərkibli əl və bədən kremlərinin bir çox faydası vardır. Bu vitamin, dərini nəmli saxlayan, bərpa edən və qoruyan bir xüsusiyyətə malikdir. Vitamin B5 tərkibli kremin əsas faydaları aşağıdakı kimidir:
Ətraflı oxu
Bu ləzzətli və doyurucu bolonez souslu spagetti ilə evdə İtalyan mətbəxini dadmağa nə deyirsiniz? ❤️
Spagettiyi bişirmək: Böyük bir qazanda bol suyu qaynadın, bir az duz əlavə edin və spagettiyi qaynar suda 8-10 dəqiqə bişirin (paketdəki təlimatlara əsasən). Ardınca makaronu süzün və kənara qoyun.
Ətraflı oxu
