Müştəri hüquqlarını birlikdə öyrənək
Müştəri hüquqları və mağaza işçisinin müştərilərə davranış Kodeksi ilə tanış olun.
Çia toxumunun faydası nədir? Asand və yüngül dessertin hazırlanması
Tərkibində lif, zülal, zəngin vitamin və minerallar var. Qlütensiz qida mənbəyi olan çia toxumu ürək sağlamlığı üçün faydalıdır, qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salır və həzm sağlamlığını dəstəkləyir. Çia toxumları həm doyurucu, həm də faydalıdır. Çia toxumlarının neytral dadı onu şirin və duzlu yeməklərlə asanlıqla istehlak etməyə imkan verir.
Limonlu suyun faydaları nələrdir?
Limonlu su adından da göründüyü kimi limon suyu ile adi suyun qarışımından əldə edilən bir içkidir. Limon suyu görmə qabiliyyətini gücləndirir. Tərkibindəki “C” vitamini və antioksidantlar sayəsində gözləri “sarı nöqtə” - makula degenerasiyası və katarakta xəstəliyindən qoruyur.
Üzümün faydaları nələrdir?
Yay aylarının vazkeçilməz meyvəsi olan üzümün bir çox faydaları vardır
Günəş kreminin faydaları nələrdir?
Günəş işığı güclü D vitamini mənbəyi olsa da radioaktiv xüsusiyyətlərə malik olan və dəriyə zərər verən şüaları da ehtiva edir.
Dəmirlə zəngin olan qidalar
Qan azlığının əsas səbəbi dəmir əksikliyidir. Ona görə də qanın dəmirə olan ehtiyacını artıran qidalara əhəmiyyət vermək lazımdır.
Müxtəlif yeməklərdə istifadə etdiyimiz düyünün faydaları nələrdir?
Tərkibində B1, B2, C, E vitaminləri, natrium, maqnezium, kalsium, dəmir və kalium mineralları var.
