Представляем рецепт салата с большим количеством витаминов🥗

Яим Тариши: 14.01.2025

Представляем очень простой в приготовлении, богатый витаминами рецепт салата🥗

Продукты питания:
250 гр. Оливки на гриле Green Zetina
150 гр. Оливки на гриле Black Zetina
6-7 сушеных помидоров
8-10 штук петрушки
5-6 мятных
1 чайная ложка – Кунжут
1 чайная ложка - Оливковое масло
Гранат
10 штук – Орех
Лимон

Подготовка:
Сначала сушеные помидоры держим некоторое время в горячей воде в посуде. Тем временем большую миску с большими оливками разрезают ножом, чтобы удалить семена. Поскольку оливки без косточек, добавляем их на гриль, не разрезая. Выжимаем сок помидора и измельчаем его. Раздавите в смесь горсть грецких орехов. Затем добавьте 8–10 штук петрушки, несколько свежих мятных листьев, чайную ложку кунжута и немного зерен граната. Полить оливковым маслом и лимонным соусом и перемешать. Оливковой соли достаточно, поэтому дополнительная соль не добавляется.

Удачи!

Похожие блоги

В холодные месяцы ветер, мороз и влажная погода воздействуют на кожу лица и рук, вокруг глаз и волосы, деформируя их.

Крем для рук и тела «Дермокил» – именно то, что вам нужно. Он содержит витамин B5, который повышает способность кожи удерживать воду, сохраняя ее влажной и мягкой. Это особенно полезно для сухой кожи в зимние месяцы. Кремы для рук и тела, содержащие витамин B5 (пантенол), имеют множество преимуществ. Этот витамин обладает свойством сохранять кожу влажной, регенерировать и защищать ее. Основные преимущества крема с витамином B5 заключаются в следующем

Читать далее

Как насчет того, чтобы попробовать итальянскую кухню дома с этим восхитительным и сытным соусом для спагетти болоньезе? ❤️

Приготовление спагетти: В большой кастрюле вскипятите большое количество воды, добавьте щепотку соли и варите спагетти в кипящей воде 8–10 минут (согласно инструкции на упаковке). Затем слейте воду с макарон и отложите в сторону.

Читать далее

Что входит в состав черной фасоли "Гунайдин"?🤔

Это разновидность фасоли с высокой питательной ценностью и полезна для здоровья. Этот боб назван так из-за черных пятен на нем. Минералы – Содержит такие минералы, как калий, магний, железо, кальций и фосфор. Эти минералы важны для правильного функционирования организма.

Читать далее